白米は美味しいが血糖値が上がるのが辛い 白米は美味しいが、食後に血糖値が上がるので、昼食に食べると昼からの仕事が辛い。 以下の動画では、「精製された炭水化物は太るから食べないほうがいい」と忠告している。 www.youtube.com 白米の代わりに満腹感を…

相見積もりが便利に取れるサイト 賃貸物件を探す際に初期費用の相見積もりを取ることは失礼だと思う人がいるらしい ネットでモノを買うときも同じことをやっている 仲介業者が見積もりを出すのは「値段を聞かれたから答える」ことと同じ 賃貸物件を探す際に…