闘病断酒生活

右椎骨動脈解離の治療の一環で、血液をサラサラにする薬を60日間飲むことになった。この薬を飲んでいる間はお酒が飲めない。お酒好きがお酒を飲まないための工夫を書く。

右椎骨動脈解離は治ったが断酒生活はまだ続く

右椎骨動脈解離は治った 投薬の結果かはわからないが解離した血管の血の通りも良くなった 引き続き投薬を続けて様子を見るらしいので断酒生活はあと4ヶ月続く 診察とMRIと薬の処方にかかる費用と時間 費用 時間 右椎骨動脈解離は治った MRIを撮って計測した…

ビールの代わりになるものは見つからなかったがビール自体が欲しくなくなった

ビール(というかお酒)が飲めなくなった理由 ビールが飲めなくなった代わりに飲むものを探し回ったが、健康面と金銭面で飲み続けるにはどれも問題があった 2ヶ月の断酒生活を経てそもそもお酒が欲しくなくなった 今までの習慣でなんとなく買おうとすること…

断酒に失敗してビールを飲んでしまった

ビールを飲んでしまった ビールを飲んだ満足感は以前ほど感じなかった やはり夜中にトイレに起きてしまった 朝喉が渇いてしかたなかった 睡眠の質が下がって朝から眠かった 反省のためにもう一度動画を見直すことにする ビールを飲んでしまった 仕事をやりき…

ビールからエナジードリンクを経てアイスコーヒーへ

断酒のきっかけ 断酒の流れ 市販のアイスコーヒーは甘いので苦いやつを自分で作る モンスターエナジーとの組み合わせだから美味しかった気付きガルボを卒業した 支出の変化 ビール期の1週間の支出 モンスターエナジー+お菓子+ジュース期の1週間の支出 ア…

生活リズムを変えてお酒を飲む時間を潰してみた

早起きしてお酒を飲む時間には眠くなるようにする 早起きをサポートするためにカフェイン飲料を飲む ストレスを溜めないために日中は何も我慢しないようにする 夜はお酒を飲むよりも寝たいようになった 断酒は「お酒をやめる決意」ではなく、「お酒を飲めな…

2021年5月の家計簿と工夫したこと

2021年5月の家計簿 「贅沢」しても1ヶ月15万円以内で生活できている 引退までに必要な金額は4500万円 工夫したこと リモートワークになってから1日2食にした 物は大量に買って二人暮らしのスケールメリットを活かす 治療のためにお酒をやめた 「贅沢」は外…

断酒を約1ヶ月するためにやったこと

断酒を約1ヶ月するためにやったこと 断酒1ヶ月目が終了した。断酒を1ヶ月続けるためにやったことは以下の通り。 ・お酒の代わりに飲むものなら何をどれだけ買ってもいいことにする ・お酒の害悪を学ぶ ・右椎骨動脈解離になってからの病院代の総額を眺め…

お酒を飲むと相手への遠慮がなくなっていたことに気づいた

お酒を飲むと相手への遠慮がなくなっていたことに気づいた 彼女といつも一緒に食事をする。今までは夕食の時は食事と一緒にお酒を飲んでいたが、今は以下の理由により飲めない。 spreadthec0ntents.com お酒を飲んで彼女と食事をしながら話をしていると、彼…

お酒を飲まないためにお酒は体によくないという動画をたくさんみる

お酒を飲まないためにお酒は体によくないという動画をたくさんみる youtubeにあるお酒の害悪を説明する動画の中で面白かったものを挙げる。 説明系の動画はアニメーションのものが自分にはわかりやすかった。アニメは物事を説明するのに本当に向いていると思…

モンスターエナジー・アブソリュートゼロとガルボほろにがブラックはビール欲を消せるか

6月末までお酒が飲めないので代わりのものを探す こういう事情です。 spreadthec0ntents.com モンスターエナジー・アブソリュートゼロとガルボほろにがブラックはビール欲を消せるか ビールが大好きなのだが、血液をサラサラにする薬(とはいえもともとドロ…

美味しい苦味を感じられるスジャータのグレープフルーツジュース

ビールが飲めないのはやはり寂しい 血液をサラサラにする薬を60日間服用しなければならず、この薬の影響でアルコール飲料を飲むことができない。 ビールが大好きで1回あたり350mlを2缶、それを週4くらいで飲んでいた身としては辛い状況である。 詳細は…

断酒のお供にモンスターエナジー・アブソリュートゼロ

断酒のお供にモンスターエナジー・アブソリュートゼロ エナジードリンクはいくつか試してきたが、モンスターエナジー・アブソリュートゼロが一番好みである。 数あるエナジードリンクの中では、ノンシュガーのエナジードリンクが好みだ。砂糖入りのエナジー…

闘病断酒生活ことはじめ

右椎骨動脈解離になった こんな症状。原因は不明。2020年の9月ごろに発症。 これが頭の血管内で起きたので、脳出血の危険があった。 www.saiseikai.or.jp 解離した部分は元に戻ったが、血流が安定しない 解離して血が溜まった部分は4ヶ月くらいでなくなった…