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格闘技重課金1週間目の記録

格闘技に重課金した経緯 格闘技に重課金して1週間目 スケジュール 体が痛い 概ね目論見通りの成果 格闘技に重課金した経緯 spreadthec0ntents.com 格闘技に重課金して1週間目 早速記録をつける。 スケジュール ・月曜:柔術2h ・火曜:休み ・水曜:柔術2h…

Android10で『ヴァルキリープロファイル』が遊べない

Android10で『ヴァルキリープロファイル』が遊べない ゲームが遊べなかった端末のスペックは以下の通り 同様の現象が起きていることがアプリのコメント欄でいくつか見つかった 動作が安定しないのでandroid版は買わないほうがいいかも Android10で『ヴァルキ…

2022年度健康診断の結果

例年の「血小板数増加」に加えて2項目のwarningが出た 例年、「血小板数増加」は要精密検査と出るものの、再検査すると「異常なし」となる。 血液がドロドロなのかと思いきや、一時的にそうなっているだけっぽい。この項目は今年は再検査するか迷う。 一方…

格闘技に重課金してみた

重課金の記録は以下の通り spreadthec0ntents.com 柔術とムエタイのジムにそれぞれ通ってみた これまで柔術(ほんのちょっとだけ総合格闘技もやる)のジムにのみ通っていたが、打撃の練習ができないことに不満があったので、新たにムエタイジムに通うことに…

dockerコンテナのmysqlとredisのバージョンを変更する

設定ファイルのmysqlとredisのバージョンを変更する # docker-compose.yml mysql: image: mysql:5.7 environment: MYSQL_ALLOW_EMPTY_PASSWORD: "yes" redis: image: redis:3.2 設定を反映する # 起動してるdockerプロセスは落とす。何もないことを確認。 do…

スモールボディのアコギが欲しいので調べてみた

気軽に弾ける小さいギターが欲しい GIBSON L-1の見た目がいい VGという国産メーカーが似たような形を作っている VG-00 Gibson L-00のような12Fジョイントもいいが種類が少ない Gibson Generation Collection G-00 気軽に弾ける小さいギターが欲しい 小さいギ…

dockerで起動したmysqlDBにrailsを接続する設定

dockerでmysqlDBだけ起動させてrailsから接続したい 以下の理由からやってみた。 dockerでrailsの起動に使うミドルウェア一式を立ち上げると、起動に時間がかかったり、動作が重かったりしたから。 プロジェクトごとに異なるバージョンのmysqlを使っており、…

親「子供は絶対産んだ方がいい。こちらはお金の支援はしないけども!」オレ「金出さないなら黙ってろ」

自分自身の経済的自立だけで精一杯 大学費用は用意しておきたい 終身労働を前提に子供を作ればいい 経済的に支援してもらえるなら子育てを考える 子供を作らなければ気楽に楽しく生きられる ふりだしに戻る 結論 自分自身の経済的自立だけで精一杯 親「子供…

『HUAWEI Nova3』を落として壊したので『HUAWEI nova 5T』に買い替えた

『HUAWEI Nova3』を落として壊した 画面が割れて操作ができなくなった。。 手元から階段5段分くらいの高さから落とした。 端末は付属のケースを付けていた。 ちなみに『HUAWEI Nova3』が脆い端末というわけではない。使ってきた3年間のうち、幾度も端末を落…

77.5kg=>76.6kg

夏の気温とジム通いで体重は簡単に落ちている。 気温が高いので運動すれば汗がすぐに出てくるし、寒くないだけで体を動かしたくなるので、ちゃんとジムに行くようになる。すばらしい。 関東地方の秋冬だと、寒くて体を動かすのがしんどく思う。なので秋冬は…

78.5kg=>77.5kg

ダイエット企画について spreadthec0ntents.com 78.5kg=>77.5kg そもそも78.5kgが膨らみすぎてた体重なので、それが元に戻っている感じか。 75kgくらいまでは特に辛い思いをしなくてもしぼみそうな気がする。 工夫 柔術とリングフィットは継続。 食事はいつ…

78kg=>70kgを目指すダイエット記録ことはじめ

ダイエッター詳細 性別:男 年齢:32歳 身長:180cm 体重:78.5kg(ちゃんとしてた頃は70~72kgの範囲内だった) 運動習慣:柔術・キックボクシングのジムに通っている(どっちもあんまり行けてないけども) 2022/06/20時点の体重 78.5kg。重い。。 体重が増…

親子丼

完成図 材料 手順 手順詳細 鶏肉と調味料と水を入れて、弱火で10分煮る 玉ねぎをカットし、鍋に入れ、5分煮る 溶き卵を入れ、蓋を開けたまま半熟の状態になるまで目視で確認しながら煮る 完成 完成図 これを熱々のご飯にかけて食べる。 好みでミツバやネ…

2022年度版ポイント還元率が高い楽天証券での『eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)』の積み立て設定

公式情報 現状の積み立て設定 クレジットカード積み立ては2022年9月から0.2%のポイント還元になる 楽天キャッシュ積み立ては2022年8月から12月まで0.5%のポイント還元を受けられる 2023年度は別のキャンペーンをやってくれるといいな 公式情報 全てはここに…

家族におけるメンズの役割は「会社で働くだけ」では全然足りないらしい

会社で働き続けるだけでも結構疲れる 家事も当然こなさなければならない 家族個々人の問題解決や欲望を満たす手伝いもしなければならない 自分の肉体と精神の健康のためのメンテナンスを自分でしなければならない 逆にメンズを満たしてくれる人は誰もいない …

rubyの||=とinstance_variable_defined?の違い

調べたきっかけ プロジェクトのコードに、メモ化を行う上で「||=」と「instance_variable_defined?」を使っている部分があった。 これらの違いはなんなのか、気になったので調べてみた。 結論 ||=は結果がnilだった場合はメモ化しない。 instance_variable_d…

サイトのブランドが付いているドメインは手放さずに生かしてリダイレクトさせるべし

出典: 【ドメイン】ドメインが登録されてから再び空きドメインとなるまでのサイクルは?(ローマ字.jp/日本語.jp)|ヘルプサポート | ドメイン取るならお名前.com 理由 サイトのブランドが付いているドメイン削除すると、復旧猶予期間の終了後に悪意ある第…

柔術スパーで急激に体を捻ってエスケープしたら外腹斜筋を痛めた話

外腹斜筋を痛めた 外腹斜筋は上の画像の通り。 痛めた結果、外腹斜筋が動くと痛みが走る。 具体的には、寝転んだ状態から体を起こすとき、深呼吸をするとき、振り向く時など。どれも日常で行う動作なので、痛みが走るのは辛い。 原因は急激に体を捻ってエス…

「子供を産まなかったことを一生後悔するかもしれない」問題の解決

「子供を産まなかったことを一生後悔するかもしれない」という問題がある 子供が欲しい人が、子供を産まなかった場合、そのことを一生後悔して生きることになってしまう。それは不幸なので、望むならやった方がいいという考え方がある。 確かにその通りだと…

今、青春時代のヒーローを見ても悲しさしかなかった

バンドリアルタイムでは「この人たちは無敵のヒーローなんだ」と思っていた 力強くて、かっこよくて、憧れて、曲はもちろん、立ち振る舞いも真似した。 この人たちの曲を聴き込んでいるときは、なんだか世界の見え方、感じ方がいつもとは違っていたと思う。 …

楽天モバイルの0円プランが終了するので引っ越し先を検討する

楽天モバイルで携帯代0円で1年間やってきたがもうすぐ終わってしまう 残念。。 mainichi.jp あまり外出しないのでデータ通信を全然使ってない 毎月安定の利用料0円。 2ヶ月間でも1GB使ってない模様。 外出するといろんなところでお金がかかるんだなぁと実感…

日本の大学で高等教育を受けさせるかどうか

高等教育を受けるかどうかはかけた費用の元が取れるかどうかという考え方 以下では、「大学などの高等教育費用は高額なので、その費用をかけるならば、将来的に元が取れるのかを検討すべし」と述べられている。 確かにその通りかもしれない。 お金が稼げるな…

『闇芝居』が面白かった

1話5分くらいで見られる「怖い話」 すごく面白かった。 www.youtube.com 「新耳袋」を見ていた頃以来に怖い話に熱中した 怖い話に熱中したのは高校生の時に新耳袋を見ていた時以来だった。 www.youtube.com クールを経るごとに「怖い」から「見た目が気持…

里親になることで子育てしたい願望と経済的自立を両立できる

これまでのあらすじ 純血主義を改めれば子育てと経済的自立を両立できる 里親について これまでのあらすじ 子供を作るのはやぶさかではないが、かかる費用を以下のように試算した結果、「子供を作った場合には経済的自立を諦めざるを得ない」ということがわ…

めちゃめちゃ胃が痛い

ここ最近は「仕事の負荷」と「子作りの検討とパートナーへの説明」で人生が持っていかれてる 「仕事の負荷」は相変わらず 「子作りの検討とパートナーへの説明」が新たな高負荷なタスク 客観的に状況を見るに子供を作るのは難しい 子供が欲しいと願うパート…

子供に見返りを求めると作るという結論になれない

前回の記事 spreadthec0ntents.com 子供自体の成長の結果ではなく、子育てのプロセス自体を「金を出してもやりたい」と思えないと子供を作るのは難しい 子供が親の望む通りに育ってくれれば、親が人生を犠牲にして育てた甲斐があったと思える。と、このよう…

かかる費用の概算から子供を産むことの大変さを考える

子供を産むかどうか改めて考えてみた 子供を産んでから大学卒業までにかかる費用の概算 費用の出典 養育費 教育費 幼児教育・保育の無償化 高等学校等就学支援金制度 お金を貯めて労働から解放されたい夢との両立は難しいとわかった 我が家にとって子供を育…

土日に仕事する覚悟がある時は平日に仕事をサボる

今週のお題「サボりたいこと」 =>やる気にならなかった平日の仕事 やる気にならない時があるのは普通 平日の稼働時間にやる気が出なくて仕事が捗らないのは普通。 むしろ平日に仕事をしている方が、いろんな依頼や連絡が飛んできて集中力を削がれたり、や…

大根と豚バラ肉の醤油煮

材料 大根:4分の1本 豚バラ肉:300gくらい 醤油:大さじ3杯 みりん:大さじ2杯 分量は全部お好みでもおk。 手順 大根の皮を剥いて、輪切りにし、そこからさらに半分に切る。 切った大根の表面を焼く。 焼き目がついたら大根を皿に取る。 豚バラ肉を焼く…

2022年4月の家計簿

2022年4月の家計簿 銃器関連の支出を作ってしまったのに反省。。 spreadthec0ntents.com とはいえ、加工もうまくいったし、見た目にすごく満足している。この支出が「死に金」にならないようにもう少し記事を書いたり、動画で詳細を解説してみてもいいかも。…