2021/04/06:キック練習ふりかえり記録

できたこと(KEEP)

・攻撃した後にその場から動いて相手に的を絞らせないようにできた。

・ジャブを刻んで相手が前進しにくいようにできた。

・前蹴りを多用して相手が前進しにくいようにできた。

できなかったこと(PROBLEM)

1、上体をのけぞらせて攻撃を避けるシーンが多かった。これにより反撃ができなかった。

2、前蹴りを打った時に踏ん張りが効かずに、こちらの体制が崩れ、かつ、相手の前進を止められないことが多かった。

3、ガードを下げて、かつ、前進してくる相手の顔面に攻撃を入れることができず、プレッシャーを与えられなかった。こちらの攻撃が効かなければガードをする必要もないし、楽に前に出られるのだろう。

やってみたいこと(TRY)

1、攻撃力が低かったり、連撃の恐れがない攻撃はガードしてからすぐに反撃する。なんでも避けようとしない。むしろ上体をのけぞらせて避ける方が、ガードするより危ないと知る。

2、前蹴りの正しいフォームを身につける。筋トレもして踏ん張れるようにする。

3、相手がガードを下げた時にやることを意識する。とりあえず下げた瞬間にステップインしてワンツーが絶対にやる。