『健康診断の結果を振り返ってみた』など：2024年8月21日読み回り感想メモ

　2020年からの健康診断の結果を見直してみて、どんどん健康になっていくのがわかる。

　レベルの高い会社に入って忙しく働き始めた2020年から徐々に体重が増えていって、2022年にピークとなる77kgをつけた。確かその後78kgまでいった。仕事をやめた2023年には73kg、今年は71kgになった。179.6cmの身長だとこれが標準体重らしい。

　人生で一番張り切って仕事をした期間と、人生で一番ゆっくりと生活している期間を比べてみて、バリバリ働きながら自分の健康をしっかり管理するのは難しいんだと思った。そもそも、これができてる人を筆者は見たことない。ならば、ほどほどに働くのがいいと思った。

　格闘技の試合に真面目に取り組めなかったことに気づいて以来、格闘技への情熱が冷めてきたので、今度は一人で黙々と取り組める趣味を探していた。その中で「アーチェリーっていいな」と思っていた。体験はやってみようかなぁ。

　「ビンテージ」の良さはわからないけど、手を入れれば直せるものは直して使いたいと思っている。勿体無いし。

　とはいえ、現状はゲームのコントローラさえ直せないレベル。。リペア技術を磨きたい。

　よし！作ろう！！

　そもそも空いてるのが素敵。。

　「よし、やるぞ！」と気合を入れるための行動は大事。「何かやれるような気がする」というマインドになれる。しかし、赤飯のじ自作は大変そうだった。。

　寝台列車にはシャワー券なるものがあるのか、、知らなかった。。

　散らかってもそれに気付きにくいフォーマットの部屋だから散らかるんだよなぁ。物が少なければ散らかったらすぐにわかるもんなぁ。

　全ての汚部屋メーカーは部屋のデザインから見直す必要がありそう。