前回と成果 2025年版断酒のためのルール お酒を次の日に残さないスキルまとめ(ソース俺) 断酒動画からの学びまとめ 断酒のための動画まとめ 前回と成果 飲んだ。休みの日の飲むルーティーンは変えられそうにない。休肝日を設けるなら平日だな。しかし、平…
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