断酒記録
断酒でこれらの「面倒くさいこと」から解放されたのが嬉しいので、引き続き断酒していく。
断酒チャレンジャーの助けになれば幸いである。
断酒生活再開ぃぃぃ！
断酒系の記事 spreadthec0ntents.com 久々にお酒を飲んでしまった 原因は仕事終わりの夜に特にすることがなかったから。 仕事だけで終わる1日がなんだかもったいなくてやってしまった。 お酒を飲んだ弊害はやはりあった 以前にも記事にまとめたが、自分はお…
治療のためとはいえ、お酒を飲まないようにするのは難しかった お酒を飲まないようにするためにやったこと 買い物に行く回数を減らしてお酒を手に入れる機会を減らす お酒がなんで体に良くないのか知ること お酒を飲まない方が達成できる目標を持つこと お金…
右椎骨動脈解離は治った 投薬の結果かはわからないが解離した血管の血の通りも良くなった 引き続き投薬を続けて様子を見るらしいので断酒生活はあと４ヶ月続く 診察とMRIと薬の処方にかかる費用と時間 費用 時間 右椎骨動脈解離は治った MRIを撮って計測した…
ビール（というかお酒）が飲めなくなった理由 ビールが飲めなくなった代わりに飲むものを探し回ったが、健康面と金銭面で飲み続けるにはどれも問題があった ２ヶ月の断酒生活を経てそもそもお酒が欲しくなくなった 今までの習慣でなんとなく買おうとすること…
ビールを飲んでしまった ビールを飲んだ満足感は以前ほど感じなかった やはり夜中にトイレに起きてしまった 朝喉が渇いてしかたなかった 睡眠の質が下がって朝から眠かった 反省のためにもう一度動画を見直すことにする ビールを飲んでしまった 仕事をやりき…
断酒のきっかけ 断酒の流れ 市販のアイスコーヒーは甘いので苦いやつを自分で作る モンスターエナジーとの組み合わせだから美味しかった気付きガルボを卒業した 支出の変化 ビール期の１週間の支出 モンスターエナジー＋お菓子＋ジュース期の１週間の支出 ア…
早起きしてお酒を飲む時間には眠くなるようにする 早起きをサポートするためにカフェイン飲料を飲む ストレスを溜めないために日中は何も我慢しないようにする 夜はお酒を飲むよりも寝たいようになった 断酒は「お酒をやめる決意」ではなく、「お酒を飲めな…
断酒を約１ヶ月するためにやったこと 断酒１ヶ月目が終了した。断酒を１ヶ月続けるためにやったことは以下の通り。 ・お酒の代わりに飲むものなら何をどれだけ買ってもいいことにする ・お酒の害悪を学ぶ ・右椎骨動脈解離になってからの病院代の総額を眺め…
ランキング参加中雑談 お酒を飲むと相手への遠慮がなくなっていたことに気づいた 気持ちのいい関係性を続けるにはお酒は飲まないほうがいい お酒を飲むと相手への遠慮がなくなっていたことに気づいた 彼女といつも一緒に食事をする。今までは夕食の時は食事…
お酒を飲まないためにお酒は体によくないという動画をたくさんみる お酒を飲むことにビビる うんざりするくらい見れば飲む気がなくなる お酒を飲まないためにお酒は体によくないという動画をたくさんみる youtubeにあるお酒の害悪を説明する動画の中で面白か…
断酒のお供にモンスターエナジー・アブソリュートゼロ エナジードリンクはいくつか試してきたが、モンスターエナジー・アブソリュートゼロが一番好みである。 数あるエナジードリンクの中では、ノンシュガーのエナジードリンクが好みだ。砂糖入りのエナジー…
右椎骨動脈解離になった 解離した部分は元に戻ったが、血流が安定しない 今流れが悪い血管に血が流れるように血液をサラサラにする薬を飲む 薬を飲む期間は60日間でその間はお酒が飲めない お酒自体にこだわりはないが酔うことが好きなのでこれは辛い 辛いか…
