格闘技

キック歴6年の会社員アマチュアキックボクサーが練習の記録や戦略について書いています。

2021/04/18:キック練習ふりかえり

できたこと(KEEP) ・顔面への攻撃だけはもらわなかった。 ・ガードが下がった顔面へ攻撃を当てられた。 ・相手の右ストレートに合わせて左ストレートを相手の攻撃の内側から当てられた。 できなかったこと(PROBLEM) ・前回の「できなかったことは引き続…

2021/04/12:キック練習ふりかえり記録

できたこと(KEEP) ・ローかミドルかのフェイントを入れることができた。 できなかったこと(PROBLEM) ・パンチ対してに奥脚の膝でカウンターを取ることができなかった。 ・牽制の攻撃が弱すぎて前進してくる相手にプレッシャーを与えられなかった。 ・相…

突進してくる相手の捌き方

突進してくる相手の捌き方 スパーリングをしていて、前へ前へと突進してくる輩は多い。 これに対して楽に、安全に対処したい。 前蹴りを散らしてサイドステップからのミドル 突進してくる相手は攻撃を受けながら前に来るので、体勢が崩れる関係で細かい攻撃…

2021/04/06:キック練習ふりかえり記録

できたこと(KEEP) ・攻撃した後にその場から動いて相手に的を絞らせないようにできた。 ・ジャブを刻んで相手が前進しにくいようにできた。 ・前蹴りを多用して相手が前進しにくいようにできた。 できなかったこと(PROBLEM) 1、上体をのけぞらせて攻撃…

那須川天心のアドバイスまとめ

www.youtube.com アドバイスまとめ 1つの攻撃をパンチかキックかで分けない 相手の意識がどこに集中しているかを攻撃の中で探って、空いているところに打ち込む。打ち込むものはなんでもいい。 同じところに留まらない 常に動く。頭を振るし、足の位置も変え…

2021/03/30:キック練習ふりかえり記録

できたこと(KEEP) ・オーソドックス相手に有利なポジション(前足の外側)を取れた。 ・接近されたら左膝で迎撃できた。 できなかったこと(PROBLEM) 1、左ミドルでプレッシャーを与えられなかった。 2、攻撃した後に同じ場所にとどまってしまっていた…